Pour être encore plus productive c'est vraiment de faire des pauses, plus vous ferez des pauses mieux se sera. Quand je dis faire des pauses, c'est pas faire des pauses de 1h mais de 5-10 min...     Si vous faites des pauses de trop longtemps vous aurez du mal à repartir dans ce que vous avez à faire...                                                                                                                                                               Pendant vos petites pauses je vous déconseille de rester sur votre téléphone, au lieu d'être sur votre portable faite un de vos loisirs préférés ou manger...